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Vantaggi del rame

postato su 18 settembre 20196 maggio 2020 by Admin

Quali sono i vantaggi del rame?

Enzimi che lavorano per rigenerare il tessuto corporeo e mantenere la struttura ossea minerale di rame Necessità. Il minerale di rame, che fornisce la sintesi proteica e la produzione di energia, aiuta la formazione dei globuli rossi. Se il minerale di rame non viene trovato sufficientemente nel corpo, può verificarsi anemia. Il minerale è molto importante per la salute dei capelli e della pelle.

 Bakır Anche l'anemia svolge un ruolo critico.
Küçük Piccola quantità nel corpo rame senza la presenza di ferro, l'assorbimento del tratto intestinale e la conservazione del kc non sono possibili.
 Bakır richiesto anche per la produzione di emoglobina

N Il nostro corpo contiene circa 75-100 mg di rame.
 3. è il minerale traccia più abbondante.
Şiddetli Nessun sintomo grave di carenza
Studi hanno dimostrato che il rame ha un ruolo nell'osteoporosi, nell'ipertensione, nelle malattie cardiache e nel cancro.

 Partecipa al metabolismo energetico e ai sistemi enzimatici
 Richiesto per la salute della pelle; È molto importante nella produzione di collagene e partecipa alla produzione di melanina.
 Importante per la salute dei nervi
Rol Prende parte alla guarigione delle ferite
Sistema scheletrico Inde, ossa, tendini, tessuto connettivo; È necessario per la costruzione di cellule cerebrospinali e vasi sanguigni.

  • La mancanza di rame nel corpo impedisce alle ghiandole tiroidee di funzionare correttamente, ma il rame ha importanti minerali che la ghiandola tiroidea deve funzionare.
  • Il nostro cervello svolge la sua funzione con portatori di nervi che trasmettono dati. Questi conduttori sono coperti con una sostanza chiamata mielina che accelera il flusso dei neuroni nel cervello. Il rame aiuta ad accelerare questi flussi, accelerando lo scambio di dati nel nostro cervello e permettendoci di pensare in modo efficace.
  • Il rame è noto come oligodinamica. È in grado di uccidere i batteri • È coinvolto nel funzionamento del sistema nervoso centrale e nella formazione di mielina.
    • Si trova nella struttura di molti enzimi.
    • Partecipa alla formazione di energia libera nel corpo.
    • In particolare, svolge un ruolo importante nella formazione dei globuli rossi.
    • La conduzione nervosa è coinvolta nella sintesi di sostanze chimiche.
    • Svolge un ruolo nella sintesi della melanina.
    • Rimuove i radicali liberi dal corpo.
    • È coinvolto nella sintesi delle proteine ​​nel corpo.
    • Previene le malattie della pelle e dei capelli.
    • Ha un ruolo nel rafforzamento delle ossa.
    • Contribuisce alla formazione dei globuli rossi.
    • Lo zinco e la vitamina C sono necessari per la salute del cervello e del sistema nervoso.
    • È benefico per la salute di capelli e pelle.
  • Fornisce cartilagine e tendini sani.
  • Aiuta la pelle a rimanere più giovane più a lungo
  • Riduce il rischio di malattie cardiovascolari.
Altri articoli;  Benefici della vitamina B3 (niacina)

In quali alimenti sono presenti rame

  • Verdure a foglia scura come spinaci e cavoli,
  • ananas,
  • uva,
  • Olive,
  • Semi di lino,
  • cacao,
  • Semi di girasole,
  • noci,
  • tofu,
  • zucca,
  • Pancar,
  • Lampone,
  • Cavoletti di Bruxelles,
  • Aglio,
  • finocchio,
  • prezzemolo,
  • kiwi,
  • basilico,
  • broccoli,
  • melanzana,
  • porri,

* No Damiano Konietzny da PixabayCaricato su

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