Cause di estrazione continua del gas, come passa

Perché si verifica l'estrazione di gas continua?

Gas di stomaco del canale del sistema digestivo superiore Sono gas formati nella parte fino all'intestino delle dodici dita. A volte il gas si trova normalmente al livello superiore dello stomaco e se il gas sale al di sopra di un certo volume, provoca disagio nella persona e si manifesta con rutti o formazione di gas nell'intestino quando dodici dita passano attraverso l'intestino. Gas di stomaco dopo i pasti Può portare a disturbi come gonfiore allo stomaco, flatulenza quando si è sdraiati o durante il movimento, nausea dopo i pasti, sazietà rapida e tensione a metà stomaco e ai lati dello stomaco.

 

Il dolore gassoso si verifica quando i batteri nell'aria mentre si mangia, si insediano nello stomaco e nell'intestino. Questo è un fattore che si verifica nella normale circolazione digestiva, ma se l'aria non viene espulsa, qui si accumula e si comprime, il che si manifesta con forti dolori. Si verifica in tutti i sessi di tutte le età. Tuttavia, è più comune nelle donne. Questo perché le domande intestinali sono più comuni nelle donne. La compressione del gas è una condizione che non viene presa troppo sul serio. Tuttavia, quando il gas non viene rimosso dal corpo, può predisporre a malattie gravi. Questa situazione, considerata imbarazzante, è in realtà molto benefica per la salute. Le malattie digestive si verificano nelle persone che non gasano. Inoltre, questo gas provoca crampi e forti contrazioni. L'aria cattiva che non viene espulsa dal corpo a causa della compressione del gas influisce negativamente sulle funzioni intestinali.

Il tasso di estrazione di gas negli adulti è tra 13-21. Il gas è una parte normale del processo digestivo. A sua volta, se il gas si accumula nell'intestino e non puoi buttarlo via. C'è una sensazione di dolore e disagio. Il dolore gassoso, la flatulenza e la frequenza del flatus possono essere esacerbati da tutto ciò che provoca diarrea o costipazione.

 

Cause dell'estrazione di gas

• Mangiare eccessivo
• Masticare troppo
• Gomma da masticare
• Fumare
• Alcuni alimenti
• Mangiare cibi rapidamente ti fa inghiottire aria, quindi potresti avere dolori di gas.
• Alimenti ricchi di fibre
• Cibi troppo grassi
• Bevande gassate
• Cibi fritti e piccanti
• Consumo di ingredienti artificiali che si trovano comunemente in prodotti a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero come orbitolo e maltitolo
• Fagioli e lenticchie
• Verdure crocifere come cavoletti di Bruxelles, cavolfiore e broccoli
• Erik
• Succo di prugna
• Gruppi contenenti lattosio in gruppi di latte, formaggi e altri prodotti lattiero-caseari
• Oligosaccaridi fermentabili, disaccaridi, monosaccaridi e polioli (FODMAP) - molecole presenti in un'ampia varietà di alimenti, come aglio e cipolle, che possono essere difficili da digerire.

TRATTAMENTO GAS FARFALLATO

Vari metodi, in particolare la terapia farmacologica, possono essere applicati per eliminare il dolore gassoso. Chi pensa a come si manifesta il dolore da gas negli adulti può applicare programmi dietetici e metodi a base di erbe oltre al trattamento farmacologico.

Terapia farmacologica

Il medico di solito prescrive farmaci lievi per supportare la rimozione di gas dopo aver esaminato la condizione. Farmaci antiacidi e antibiotici possono essere somministrati per eliminare il dolore gassoso testardo. L'uso di questi farmaci senza prescrizione medica e l'avvio del trattamento farmacologico senza l'approvazione del medico possono causare alcune condizioni problematiche.

Programma dietetico

Coloro che si trovano spesso di fronte a dolori di gas possono eliminare il problema grazie a un programma dietetico che seguiranno con uno specialista. Evita i cibi fritti che contengono molti grassi. Il consumo di alimenti contenenti alto contenuto di fibre dovrebbe essere temporaneamente limitato. Le persone con intolleranza al lattosio dovrebbero evitare il consumo di latte e latticini.

COME SI OTTIENE L'ESPERTO GAS?

Alcuni metodi a base di erbe che possono essere applicati per eliminare i dolori di gas sono:

zenzero

È buono per nausea, indigestione, compressione di gas e influenza dello stomaco con i suoi principi attivi di shagol e gingerol.

Camomilla

È una delle bevande buone per la compressione del gas. Oltre al suo effetto rilassante, previene i crampi e fornisce un additivo antinfiammatorio con la sua caratteristica lenitiva.

tè alla menta

Elimina il rombo dello stomaco, aiuta a liberarsi dal dolore. Grazie al mentolo che contiene, rilassa il sistema digestivo.

cumino

Il gas accumulato nel corpo può essere eliminato più facilmente quando il cumino viene masticato.

zucca

Il consumo di zucca, uno dei cibi più facili da digerire, può prevenire l'accumulo di gas e alleviare la digestione.

Buccia di mandarino

Puoi consumare il succo come tè facendo bollire le bucce di mandarino e l'alloro. Il consumo di buccia di mandarino crudo eliminerà anche il dolore da compressione di gas.

Lievito in polvere

L'acqua mescolata con 1-2 cucchiaini di bicarbonato di sodio contribuisce a una lotta più efficace contro l'eccesso di acido gastrico che provoca dolore.

Aceto di mele

Bere due cucchiai di aceto di mele ridurrà il dolore.

esercizio

Puoi provare a fare un esercizio gambe-torace ogni volta che si verificano segni di compressione del gas. Sdraiati sulla schiena per terra e tira le gambe verso l'addome e ripeti questo movimento 10 volte.

Borsa per acqua calda

La borsa dell'acqua calda è uno dei metodi più comunemente usati per eliminare il disagio del dolore gassoso. Se metti la borsa dell'acqua calda sullo stomaco, puoi eliminare il dolore causato dalla compressione del gas.

 

* No Alicia Harper da PixabayCaricato su