I vantaggi di fare sesso

sexy Oltre a sentirsi molto bene, la salute si è rivelata avere altri aspetti positivi. Gli studi hanno dimostrato che può aiutare a ridurre lo stress e il rischio di malattie cardiache e persino a prolungare la vita. Ecco le onların più importanti

Ti permette di superare lo stress

Esperti, stress test avendo una vita sessuale migliore e regolare ha scoperto che il potere di far fronte allo stress.

Secondo un altro studio, è emerso che esiste una connessione tra la capacità delle coppie di coccolarsi e abbracciarsi e soprattutto la calma e la calma delle donne. Alla fine sconfiggi lo stress di fare l'amore!

 

Rafforza l'immunità

Una buona vita sessuale significa essere fisicamente sani. Fare sesso regolare una o due volte a settimana lascia un forte effetto sul corpo che protegge il corpo da raffreddori e infezioni.

Ecco perché, soprattutto in questi giorni freddi una o due volte a settimana, cerca di mantenere il tuo modello sessuale.

Migliora la sincerità

Fare sesso e l'orgasmo porta ad un aumento dell'ossitocina, chiamata anche ormone dell'amore, che serve un senso di legame e fiducia.

Le coppie che possono abbracciare prima e dopo il rapporto sessuale con il coniuge e comunicare tra loro, il livello di ormone dell'amore è più alto.
L'ascesa dell'ossitocina, che incoraggia il legame, aumenta anche il senso di sacrificio.

Quindi se improvvisamente ti senti molto generoso e pronto a sacrificarti contro il tuo partner, sappi che il tuo ormone dell'amore è elevato!

 

Brucia calorie

Il sesso minuto di 30 significa bruciare più delle calorie di 85! Certo, devi estendere la durata di ogni kim sessuale Chi può affermare che il sesso è la forma perfetta di esercizio!

Mantiene il tuo cuore sano

Ricercatori britannici hanno scoperto che nelle coppie che fanno l'amore due o più volte alla settimana, in particolare gli uomini, hanno la metà delle probabilità in meno di avere un infarto rispetto agli uomini che fanno sesso meno spesso di una volta al mese.

Una vita sessuale regolare è un must per proteggere il tuo cuore!

Rafforza la fiducia

In uno studio condotto presso l'Università del Texas, le persone sicure di sé hanno affermato di aumentare questo senso di fiducia nei confronti del sesso.

Alcune persone fanno sesso per sentirsi bene con se stesse e funziona. Di conseguenza, il sesso perfetto inizia con la fiducia e questa fiducia aumenta con il sesso.

Amore, impegno o altro da ciò che ti aspetti dal tuo partner, anche il sesso li fa aumentare.

 

Riduce il rischio di cancro alla prostata

Secondo recenti ricerche, gli uomini sono a rischio di cancro alla prostata dopo l'età di 20.

Gli uomini che hanno una vita sessuale regolare e fanno sesso hanno un minor rischio di cancro alla prostata rispetto agli uomini che fanno sesso.

Rafforza i muscoli pelvici

I medici affermano che diversi esercizi pelvici, come Kegel, sono utili per rafforzare i muscoli pelvici. (Per eseguire l'esercizio di Kegel, fletti i muscoli del pavimento pelvico per 5 secondi, quindi lascia rilassati i secondi 5 e ripeti questo 10 volte).

Gli esercizi di Kegel ti danno più piacere nel sesso, rinforzano il bacino, minimizzano il rischio di incontinenza più avanti nella tua vita.

Naturalmente, quando fai sesso tre o più volte alla settimana, i muscoli pelvici sono forti quanto l'esercizio di Kegel.

Ti fa dormire meglio

Secondo la ricerca, l'ormone dell'amore aumenta durante l'orgasmo e facilita la transizione verso il sonno. Un sonno adeguato previene anche problemi di salute come problemi di peso eccessivo e ipertensione.

Il segreto per addormentarsi subito dopo il sesso è il rilassamento sta in questo ormone ...

 

rende attraente

Aumento della pressione sanguigna durante il sesso, i muscoli e l'eccessiva secrezione dell'ormone della felicità, fattori importanti nella bellezza permanente.

La ricerca mostra che le donne che fanno sesso tre volte alla settimana sembrano sempre più giovani almeno 10.

FELICE CHE: Durante il sesso, una grande quantità di endorfina secretoria chiamata ormone della felicità aumenta grazie all'aumento della libido, in altre parole, il sesso rende le persone felici. Il sesso regolare aumenta i sentimenti di amore, fiducia e impegno reciproco, oltre a rendere felici gli sposi, in modo che i problemi che si possono sperimentare nella relazione possano essere facilmente superati.

AUMENTA IL CONTROLLO DEI BLADDER IN DONNEIl sesso regolare migliora il controllo della vescica nelle donne agendo come esercizio per i muscoli del pavimento pelvico, che io chiamo muscoli dell'amore. Aiuta a ridurre il rilassamento della vescica, dell'utero e dell'intestino soprattutto nella menopausa nelle donne. Previene anche la secchezza vaginale aumentando l'umidità vaginale e la flessibilità.

Previene l'insorgenza di malattie negli organi sessuali: L'aumento della circolazione sanguigna nell'area pelvica durante il sesso contribuisce alla salute di molti organi sessuali come l'utero, i tubi e le ovaie. Il sesso regolare ha un effetto positivo sulla prevenzione delle malattie dei genitali. La ricerca ha dimostrato che il sesso riduce il rischio di cancro alla prostata, specialmente negli uomini.

 

Risolve il problema della riluttanza sessuale: L'aumento del livello dell'ormone testosterone dopo il sesso provoca l'aumento del libidone. L'ascesa della libido svolge un ruolo importante nell'eliminazione del problema della riluttanza sessuale. Quindi sesso, porta il sesso.

EVITARE l'inganno: La ricerca mostra che il motivo più importante dell'inganno sono i problemi sessuali. Una vita sessuale sana e felice previene anche gli imbrogli e aumenta la soddisfazione della relazione di coppia e riduce il dibattito.

1. Previene l'aumento di peso:
Sì, con il piacere di una camera da letto di mezz'ora, puoi perdere peso bruciando calorie 200-250, puoi sbarazzarti del tuo peso involontario.

2. Proteggere la tua salute cardiovascolare:
Secondo i risultati di uno studio condotto sull'argomento maschile 1000 alla Queen's University di Belfast, è stato dimostrato che il rischio di infarto negli uomini che hanno tre o più sessi alla settimana è ridotto della metà.

3. Riduce i rischi di ictus:
Uno dei risultati dello stesso studio è che il rischio di ictus (ictus) di uomini e donne è ridotto con il sesso regolare.

4. Risolve il tuo problema di insonnia:
Con la secrezione di orf endorfina che viene rilasciata durante i rapporti sessuali, noti come morfine naturali del corpo, il corpo si rilassa e lascia il suo posto a un buon sonno dopo il rapporto.

5. Il tuo senso dell'olfatto si sviluppa:
Durante l'orgasmo, l'ormone della prolattina secreto dalla regione ipofisaria del cervello stimola il centro olfattivo del cervello e in questo modo sviluppa un senso dell'olfatto dopo il sesso regolare.

6. Ritarda l'invecchiamento:
Sì, dott. Secondo Mehmet Öz, il rapporto con 100 volte all'anno diminuisce l'invecchiamento e la pelle diventa più bella.

7. Rafforza l'immunità:
Secondo la ricerca, il sesso una o due volte a settimana, il sistema immunitario aumenta il tasso di 30%. In questo modo, diventi naturalmente immune alle malattie.

8. Funzione antidolorifico:
La scusa di Kadin ho il mal di testa “che molte donne usano per respingere le loro mogli non funzioneranno più. A causa dell'ormone ilişki ossitocina secreto durante i rapporti sessuali e l'orgasmo, l'ormone kesici endorfina aumenta nelle donne e si osserva l'effetto di alleviare il dolore.

9. Mette in forma il corpo:
Durante il sesso, molti muscoli del corpo e sistemi scheletrici lavorano in modo intenso, lavorando in coordinazione. Di conseguenza, il sesso regolare rende il corpo in forma.

10. La flessibilità del tuo corpo aumenta:
La flessibilità del tuo corpo aumenta con il sesso regolare.

11. Rafforza le tue ossa:
L'ormone testosterone secreto durante il sesso ha effetti di rafforzamento delle ossa.

12. Rafforza i muscoli pelvici:
Durante il sesso, molti muscoli del bacino, del bacino, lavorano in coordinazione. In questo modo, specialmente nelle donne dopo la menopausa, la vescica, il rilassamento uterino e intestinale sono ridotti.

13. Riduce i dolori mestruali (dismenorrea):
La riduzione della dismenorrea può anche essere considerata come un altro riflesso delle proprietà del sesso che alleviano il dolore.

14. Regolamentare le tue tradizioni:
Uno studio dell'Università di Stanford ha scoperto che le donne che facevano sesso almeno una volta alla settimana avevano cicli mestruali più regolari di quelle che avevano una volta al mese.

15. La circolazione sanguigna del bacino è influenzata positivamente:
L'aumento dell'afflusso di sangue al bacino durante i rapporti sessuali e l'orgasmo influisce positivamente sul corretto funzionamento di molti organi pelvici come l'utero, i tubi e le ovaie.

16. Riduce la secchezza vaginale:
Come risultato del buon sviluppo della circolazione vascolare vaginale e pelvica con il sesso regolare, la frequenza dei problemi di "secchezza vaginale" che si verificano frequentemente soprattutto dopo il periodo della menopausa diminuisce. È un dato di fatto, è noto che la bagnatura vaginale consiste nelle strutture vascolari della vagina stessa.

17. "Il sesso aumenta il sesso":
L'ormone kiş testosterone olan, che provoca un aumento della libido, aumenta dopo ogni sesso. L'ormone del testosterone è anche frustato più e più volte nel desiderio sessuale delle persone.

18. Supporta integrità e continuità della famiglia:
Di tanto in tanto i matrimoni a seguito di alcune discussioni a seguito di tensioni possono essere risolti con il sesso. In questo modo, il sesso regolare è un elemento indispensabile per la sana continuità dell'integrità familiare come “meditazione o terapia yapmak.

19. Aumenta la tua sicurezza:
Portare la persona amata alla soddisfazione fisica ed emotiva aumenta la fiducia in te stesso. In questo modo, consente alle persone di amarsi di più.

20. Differenzia i tuoi spazi abitativi:
È un dato di fatto che molte coppie che sperimentano discordanza sessuale, insoddisfazione o insuccesso con i loro coniugi si dedicano ad altre attività, specialmente come persona molto stacanovista nella vita professionale.

Si vede che le priorità nelle aree della vita sono cambiate nelle persone che sviluppano positivamente la propria vita sessuale e che vivono al massimo dell'amore e della passione. La vita più felice, più rilassata e positiva diventa il loro spazio vitale.

I vantaggi di fare sesso al mattino

• Negli uomini, accumulano testosterone al mattino, il che rende molto più facile ottenere un'erezione. Aiuta anche ad aumentare i testosterone sexy al mattino.
• Fare sesso al mattino fa scattare l'ossitocina dell'ormone della felicità. Questo rende la giornata felice.
• Trascorri il resto della giornata che inizi facendo sesso la mattina in un insieme più amorevole e piacevole. Questo dà alla tua relazione un lato positivo.
• Il sesso mattutino aumenta il livello di IgA, un anticorpo immunizzante.
• Se si verificano emicrania o dolori muscolari durante il giorno, iniziare con il sesso al mattino rilasserà i muscoli allentandoli.
• Il sesso mattutino è un grande sport mattutino. Ti aiuta a perdere peso.
• Aumenta la concentrazione
• Con la serotonina secreta, i tuoi sentimenti come stress e ansia vengono rimossi e il rischio di depressione è ridotto.
• Benefici del sesso mattutinoUn altro è rafforzare la tua relazione.

* Immagine di Sasin Tipchai da Pixabay