Benefici del basilico (basilico)

Quali sono i vantaggi di Basil (Basil)?

basilicoè una specie di pianta ornamentale che profuma di belle foglie. È un soppressore della tosse. Rimuove indigestione e gas intestinali. È usato come dolcificante nei pasti e nelle insalate. È appetitoso Ferma le vertigini. È utile nella puntura d'ape. Cura le ferite della bocca. Viene anche usato nella creazione di essenze.

basilico pianta dalla società pianta di basilico noto anche come. Lo stabilimento di Reyhan appartiene alla famiglia Ballıbaba. Può essere essiccato o consumato come bagnato. Con entrambi i tipi di consumo, la pianta di basilico è molto benefica per il corpo umano. In questo articolo, parleremo dei benefici della pianta di basilico.

Basilico dolce Può essere utilizzato in due diversi tipi. Questi sono verdi o secchi. Inoltre, può essere utilizzato a scopo decorativo alla fine dei pasti. Viene anche usato in insalate e zuppe e viene aggiunto alle bevande per scopi aromatici. In generale, viene preparato come tè e vengono aggiunti e consumati dolcificanti come il miele. Quindi, penetra più velocemente nel corpo. Pertanto, mostra rapidamente il suo effetto.

• Rimuove l'alitosi; La pianta del basilico dolce ha un profumo naturalmente rinfrescante. Bere il tè Reyhan rimuove l'alito cattivo causato dal cibo o dal fumo. Puoi bere un tè al basilico o masticare il basilico crudo per rimuovere l'alitosi dopo aver mangiato cipolla, aglio o pasta.
• Abbassa la febbre:   Reyhan ha poteri curativi a causa degli olii essenziali che contiene. Funziona come un eccellente antibiotico, antisettico, antimicotico e disinfettante e protegge il corpo dalle infezioni. La febbre alta nel corpo può essere principalmente dovuta a protozoi (malaria), infezioni, batteri (tifo), virus (influenza) e persino allergeni e funghi. È un indicatore della lotta del corpo contro queste situazioni. Quando le foglie di Reyhan vengono bollite e bevute, riducono la febbre sostenendo la lotta contro le infezioni.

• È un serbatoio antiossidante

  Una delle fonti più importanti di olio essenziale, il basilico ha la capacità di resistere ai danni dei radicali liberi proteggendo la struttura del DNA e le cellule grazie agli antiossidanti che contiene. Reyhan contiene anche due importanti antiossidanti flavonoidi noti come orientin e viceninare, che aiutano a proteggere le strutture cellulari del DNA, così come i globuli bianchi responsabili del sistema immunitario. Questi antiossidanti nel basilico impediscono il cambiamento dei cromosomi e le mutazioni cellulari. Aiutano a combattere l'ossidazione e riducono gli effetti dell'invecchiamento.

• Conservazione di minerali e vitamine

  La densità di vitamine e minerali nella pianta di Reyhan è piuttosto elevata. Contiene vitamine A, B, C e K. Quindi, fornisce le vitamine di cui il corpo ha bisogno. Inoltre, queste vitamine assunte vengono consegnate direttamente nelle aree di cui il corpo ha bisogno. Le vitamine fornite sono utilizzate in queste regioni e partecipano al lavoro di regolamentazione.

  Le vitamine in eccesso vengono inviate ad altre parti del corpo per la conservazione. Uno dei minerali che sono abbondanti nel basilico è il betacarotene con magnesio. Il fatto che questi due soddisfino molto la maggior parte del bisogno del corpo per loro. Questi rilassano i muscoli e i vasi sanguigni nel corpo. In altre parole, supportano il sistema cardiovascolare.

  Previene l'insorgenza di attacchi di cuore. Rilassa il flusso sanguigno ed elimina le irregolarità che possono verificarsi nel ritmo cardiaco. Mostra anche proprietà antiossidanti perché è più del magnesio e del betacarotene e combatte i radicali liberi e cerca di prevenire la formazione del cancro.

• Aiuta a smettere di fumare;  Una delle bevande raccomandate per coloro che fumano e vogliono smettere è il tè Reyhan. Dopo aver bevuto il tè Reyhan, diminuisce il desiderio di fumare. Il tè Reyhan, che è uno degli aiutanti più naturali per coloro che vogliono smettere di fumare, ha dimostrato di ridurre il desiderio di fumare se consumato regolarmente.
• Buono per le vie respiratorie superiori:  Reyhan riduce l'ostruzione dell'apparato respiratorio e cura le infezioni da virus, batteri e funghi. Presenta una straordinaria capacità con la presenza di componenti come camfen, eugenolo e cineolo. In questo caso, può essere efficace in quasi tutti i disturbi respiratori, inclusi acuta e bronchite cronica.

• Combatte il cancro

  Negli studi clinici, è stato stabilito che il basilico contiene sostanze fitochimiche che aiutano a prevenire i tumori della pelle, della bocca, del fegato e dei polmoni indotti da sostanze chimiche. Questi fitochimici aumentano l'attività antiossidante, innescando la morte delle cellule cancerose e prevenendo la diffusione di tumori cancerosi. Reyhan protegge anche il corpo dagli effetti negativi delle radiazioni e della chemioterapia e riduce la mortalità (mortalità).

• Rende gli occhi migliori

  Aumenta la vista dell'occhio grazie ai blocchi che contiene. Questi elementi costitutivi, che partecipano alla struttura dell'occhio, supportano la visione dell'occhio. Le persone che hanno problemi di vista in qualche modo consumano la pianta di basilico, il che aiuta a eliminare più rapidamente questi problemi che si verificano negli occhi.

  Inoltre, consente una trasmissione migliore e più rapida dei messaggi esaminati al cervello. Pertanto, la disabilità visiva migliora. Tuttavia, affinché l'uso del basilico sia un bene per gli occhi, il consumo di basilico deve essere regolare e continuo. Perché la quantità di miglioramento che si verifica con ogni utilizzo aumenterà nel tempo e produrrà risultati molto più efficaci.

• Apparato digerente;  Grazie agli estratti antiossidanti naturali che contiene, il tè Reyhan è molto utile per la salute dello stomaco e dell'intestino. Il tè Reyhan, che fornisce rilassamento allo stomaco, consente agli stomaci sensibili di ottenere resistenza. Fornisce attività intestinali per lavorare più regolarmente. Bere regolarmente tè al basilico aiuta a ridurre i disturbi digestivi come costipazione e gas gastrico. La diarrea provoca una significativa riduzione dell'acqua nel corpo. Il tè Reyhan riduce lo scarico dell'acqua dal corpo a causa della diarrea e aiuta a fermare la diarrea.

• Supporta la salute del cuore:  Reyhan è una delle piante benefiche per la salute del cuore. L'eugenolo nel basilico riduce i livelli di colesterolo e previene il rischio di ictus e debolezza cardiaca. Allo stesso tempo, può combattere i radicali liberi perché contiene antiossidanti della vitamina C. Secondo alcuni studi, il basilico può anche ridurre notevolmente i livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, può prevenire il rischio di malattie cardiache.

• Contiene proprietà antibatteriche

  Reyhan protegge il corpo dalla formazione di batteri nocivi aiutando a prevenire batteri resistenti che non rispondono al trattamento antibiotico. Presenta proprietà antibatteriche contro E. coli e altri batteri infettivi. Questo effetto previene la crescita di batteri e combatte le infezioni. Considerando queste informazioni, il consumo di basilico come supplemento al trattamento antibiotico è uno dei passi importanti che possono essere presi per un rapido processo di recupero.

• Rafforza il sistema immunitario

  Come è noto, il sistema immunitario è il meccanismo di difesa di base del nostro corpo. Questo meccanismo di difesa è composto da molte parti e ogni parte ha le sue esigenze. In generale, il sistema immunitario viene rafforzato con l'assunzione di integratori alimentari e ogni tipo di alimento ha un ruolo diverso nel sistema immunitario.

  Ci sono molti tipi di nutrienti, minerali e vitamine nel basilico. Inoltre, ci sono molti componenti che si uniscono al sistema immunitario. Tutti questi elementi costitutivi partecipano alla struttura degli elementi del sistema immunitario, garantendo sia la loro produzione che la regolazione della loro produzione. Il sistema immunitario protegge il corpo in modo più efficace dai pericoli esterni con elementi di rinforzo e previene notevolmente l'ammalarsi del corpo.

• Fegato amichevole;  Il tè Reyhan aiuta il fegato a funzionare meglio e riduce il rischio di disturbi alla cistifellea. Il tè Reyhan, utilizzato nella medicina alternativa per alleviare l'infiammazione della cistifellea, aiuta ad eliminare in breve tempo malattie come la cistifellea e la gastrite.
• Lotte con lo stress:  Reyhan non è solo buono per i disturbi fisici, ma anche per la salute mentale. Calma i nervi, fornendo così sollievo in condizioni come la tensione e la depressione. Reyhan è ricco di potassio, che può rilassare i vasi sanguigni allungati. Per questo motivo, masticare il basilico può essere utile per tenere lontano dallo stress della giornata.

• Supporta la salute della pelle

  I benefici del basilico sulla pelle sono altrettanto efficaci di altri benefici. Le foglie di basilico dolce eliminano l'acne e i brufoli rimuovendo le tossine dal corpo e purificando il sangue. Le foglie di basilico dolce hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche. In questo modo, aiuta a proteggere la salute della pelle rimuovendo l'infiammazione. Dona vitalità e luminosità alla pelle. Elimina prurito e arrossamento. Combatte contro i cattivi effetti dell'invecchiamento grazie alle sue proprietà antiossidanti.

• Rafforza le ossa

  Grazie al suo fosforo e ai numerosi elementi costitutivi, offre grandi benefici alle ossa. Questo vantaggio inizia principalmente con l'incorporazione dei componenti contenuti nella struttura ossea. Questi contributi si accumulano nel tempo, rendendo l'osso più forte e più forte del normale.

  Per ottenere questo effetto, il consumo di piante di basilico dovrebbe essere regolare e continuo. Per tali effetti, i mattoni nella pianta del basilico si accumulano continuamente e mostrano l'effetto principale. Oltre a questi, fornisce resistenza ossea contro molte malattie che possono verificarsi nelle ossa e impedisce all'osso di indebolirsi contro queste malattie.

• Ottiene mal di testa;  Il mal di testa ha varie cause. Lo stress e la stanchezza sono i motivi principali che scatenano il mal di testa nella vita quotidiana. È possibile utilizzare tisane rilassanti invece di assumere farmaci per alleviare il mal di testa causato da stress e stanchezza. Uno di questi è il tè al basilico. Il tè Reyhan aiuta ad alleviare il mal di testa con il suo profumo rinfrescante e apre i canali respiratori.

• La tosse è buona:  Reyhan è una pianta utilizzata negli sciroppi per la tosse. Invece, sarebbe meglio comprare e consumare. Quando otto foglie di basilico e cinque chiodi di garofano vengono aggiunti a un bicchiere d'acqua e fatti bollire per 10 minuti, fai un tè che fa bene alla tosse. Allevia il mal di gola quando bevi dopo il raffreddamento. Puoi anche usarlo come collutorio.

• Utile per la cura dei capelli

  La pianta di Reyhan viene usata abbastanza spesso nella cura dei capelli. I capelli noti sono molto difficili da curare e richiedono cure regolari. Se lava i capelli facendo bollire la pianta di Reyhan in acqua, mostra un effetto nutriente sui capelli. Dopo che i capelli sono stati lavati con una pianta di basilico, i capelli diventeranno più luminosi e diventeranno più rigogliosi. Previene anche la caduta dei capelli. Per ottenere questo effetto, i capelli devono essere lavati regolarmente con acqua bollita al basilico. I trattamenti per capelli sono una procedura a lungo termine e i capelli devono essere nutriti regolarmente.

• Appetite fame; Il tè Reyhan è un appetito per le persone che hanno l'anoressia e mangiano. Bere tè Reyhan aiuta regolarmente l'appetito.
• Combatte l'infiammazione: Poiché Reyhan contiene eugenolo, può aiutare a prevenire l'enzima cicloossigenasi (COX) nel corpo. I farmaci anti-infiammatori come l'aspirina e l'ibuprofene usati per la COX sono formulati per bloccare questo enzima.

• Buono per il diabete: Reyhan può essere utile per controllare i livelli di zucchero nelle persone con diabete di tipo 2. Studi preliminari hanno dimostrato che il basilico può tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue. Se stai usando farmaci che riducono lo zucchero nel sangue, è utile stare attenti al consumo di basilico. Perché il basilico può anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
• Fa bene alla salute sessuale:   Reyhan è anche visto come un simbolo di amore. Si ritiene che l'aroma che possiede aumenti l'infiammazione aumentando il flusso sanguigno e i livelli di energia, probabilmente aumentando la libido e l'eccitazione. In alcune culture, il basilico è anche usato per sostenere la salute sessuale.

• Allevia il dolore: Il basilico dolce agisce come un inibitore della COX-2 e può essere utile per le persone con condizioni mediche dolorose. Alcuni dei composti del basilico dolce agiscono in modo infiammatorio e possono aiutare ad alleviare il dolore neurologico. Poiché Reyhan è anche un antisettico, è particolarmente usato nel trattamento di ulcere, tagli e ferite.

Come preparare il tè Reyhan

Per preparare il tè Reyhan Sono necessari alcuni pezzi di foglie di basilico essiccate e acqua calda. Le foglie essiccate di basilico possono essere acquistate nei negozi di erbe o biologici. Oppure puoi preparare il tè al basilico con foglie di basilico che hai asciugato a casa.

Preparazione del tè Reyhan; Aggiungere alcune foglie di basilico a 1 tazza di acqua calda bollita e attendere 10 minuti affinché si infondi. Filtrato dalle foglie fermentate e il tè al basilico è pronto da bere. Il tè Reyhan non dovrebbe essere consumato più di 2 bicchieri al giorno. Il tè seminterrato consumato più di 2 bicchieri al giorno può causare allergie.

immagine Jill Wellington da PixabayCaricato su