Vantaggi del coriandolo

Quali sono i vantaggi del coriandolo?

Una pianta originaria del bacino del Mediterraneo coriandolo, Appartiene alla famiglia del prezzemolo. Ha un posto importante nella cucina dei paesi del Mediterraneo.

Le foglie inferiori assomigliano al prezzemolo. Le foglie superiori sono attaccate allo stelo, mentre le foglie superiori sono sottili come filo. È generalmente una pianta erbacea annuale e può crescere fino a 80 centimetri di lunghezza. Ha un odore unico. Conosciuto anche come Ascot coriandolo È una pianta molto utile che viene utilizzata sia come spezia che come erba medicinale. Sia le foglie che i semi sono usati come spezie. Prezzemolo cinese È anche noto come. I semi hanno un profumo simile agli agrumi.

• Riduce l'infiammazione della pelleIl coriandolo ha proprietà antireumatiche e antiartritiche, aiuta a ridurre il gonfiore causato da queste due condizioni. Secondo una ricerca; i ricercatori hanno anche parlato delle proprietà antinfiammatorie del coriandolo. In casi come gonfiore dovuto a disfunzione renale o anemia, il coriandolo può aiutare a rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo. La riduzione di questa infiammazione nella pelle provoca un miglioramento dell'aspetto della pelle.
• Rimuove i disturbi della pelleLe proprietà disinfettanti, disintossicanti, antisettiche e antifungine del coriandolo sono ideali per la pulizia e la prevenzione di malattie della pelle come eczema, secchezza e infezioni fungine.

• Riduce gli effetti del riempimento di mercurio

  Il coriandolo ha un ingrediente molto forte. Questo lo rende direttamente nemico di elementi difficili. Le otturazioni di mercurio, che riteniamo benefiche per la salute e robuste, fanno sì che il mercurio entri nel corpo con la saliva nel tempo.Il mercurio è una sostanza che gli esseri umani non possono assorbire, il che porta all'avvelenamento. Il coriandolo mostra questa potente struttura al mercurio e previene possibili avvelenamenti cellulari.

• Abbassa il colesterolo

  Gli ingredienti come acido linoleico, acido palmitico, acido oleico, acido stearico, acido ascorbico sono efficaci nel ridurre il livello di colesterolo nel sangue. Mentre previene gravi problemi cardiovascolari che causano infarti e ictus, aiuta anche a ridurre il livello di LSD (colesterolo cattivo). È anche molto efficace nel bilanciare i livelli di colesterolo aumentando il colesterolo sano (HDL).

• Vantaggi per il sistema digestivo

  L'effetto positivo del coriandolo sullo stomaco è anche uno dei più importanti semi di coriandolo. Le foglie di coriandolo, che possono essere utilizzate come sostituto del prezzemolo, in particolare per insalate o piatti appena aggiunti con olio d'oliva, aiutano a rilassare lo stomaco.

  Il coriandolo, che ha un effetto digestivo facilitante, aiuta a ridurre flatulenza e flatulenza se consumato crudo o durante i pasti.

• Il beneficio del coriandolo per l'anemia: La pianta di coriandolo è particolarmente ricca di ferro. Per questo motivo, è noto che esiste un rimedio per l'anemia nelle persone con basso livello di emoglobina. Inoltre, se lo desideri alimenti che producono sangue Puoi anche dare un'occhiata all'articolo. Inoltre, il coriandolo, che ha un forte contenuto di magnesio, è anche molto importante per i pazienti anemici. Il coriandolo, che aumenta il livello di emoglobina nel sangue, è raccomandato per essere consumato da persone con carenza di ferro e anemia. Sull'argomento dsegni di carenza dell'ordine Puoi trovare informazioni dettagliate sulla carenza di ferro leggendo l'articolo.
• Riduce la pressione altaOltre ad abbassare il colesterolo delle piante di colesterolo, uno dei suoi benefici è che può aiutare a normalizzare l'ipertensione abbassando la pressione sanguigna.

• La diarrea è buona

  I componenti di estratti di erbe come il borneolo e il linalolo nel coriandolo aiutano la digestione e il corretto funzionamento dei reni, riducendo anche la diarrea. Uno studio pubblicato sulla rivista Ethnobotanical Leaflets suggerisce che gli ingredienti antibatterici come cineolo, borneolo, limonene, alfa-pinene e beta-felandrene sono efficaci nel ridurre la gravità della diarrea.

• Regola la pressione sanguignaUno studio mostra che il coriandolo aiuta a ridurre positivamente la pressione sanguigna nelle persone che soffrono di ipertensione. Aumentando l'interazione di ioni calcio e acetilcolina, un neurotrasmettitore nel sistema nervoso centrale e periferico, riduce la probabilità di una serie di disturbi cardiovascolari, inclusi infarto e ictus.

• Previene l'anemia e la malnutrizione

  Molte persone soffrono di carenza di ferro, che può provocare pallore, affaticamento, stress e persino malnutrizione, che porta a palpitazioni cardiache.

  La soluzione è consumare più alimenti contenenti ferro.

  Il coriandolo ha un alto contenuto di ferro che può giovare a tutti gli organi del corpo.

  Poiché i benefici del coriandolo includono fonti di ferro, ti aiuterà ad aumentare la forza e l'energia complessive.

• Antisettico naturale per ulcere della boccaIl citronellolo, un componente degli olii essenziali nel coriandolo, è un eccellente antisettico. Inoltre, altri ingredienti hanno effetti antimicrobici e curativi che prevengono il peggioramento della bocca e le ulcere in bocca. Aiuta ad accelerare il processo di guarigione delle ulcere e previene anche l'alitosi Anche se non ampiamente utilizzato in molti prodotti, il coriandolo è spesso usato come ingrediente antisettico in tutti i dentifrici naturali. In effetti, prima dell'invenzione del dentifricio, le persone masticavano semi di coriandolo per ridurre l'alitosi.
• Supporta la salute del cuore: Il coriandolo ha numerosi benefici per la salute del cuore. Il coriandolo sostiene la salute del cuore sia riducendo i livelli di colesterolo sia ottimizzando la pressione sanguigna. Allo stesso tempo, gli antiossidanti che contiene assicurano che il cuore funzioni correttamente.

• Buono per l'indigestione

  Se la persona ha costantemente difficoltà a dormire con indigestione dopo aver mangiato, significa che l'intestino e gli organi digestivi della persona non funzionano correttamente. E significa che ha bisogno di un supporto. Se una persona beve un bicchiere di tè al coriandolo dopo i pasti, può eliminare eventuali problemi di indigestione ed eliminare l'indigestione.

• Previene il cancro

  Grazie alle sue proprietà antiossidanti, previene la formazione del cancro e ne supporta il trattamento. È stato stabilito che l'estratto ottenuto dalla radice è in grado di distruggere le cellule cancerose e prevenire danni al DNA.

• Passa la perdita dei capelliSucco di coriandolo; È un metodo di trattamento eccellente in termini di fornire nuova crescita dei capelli e prevenire la caduta dei capelli grazie a determinate vitamine e proteine ​​che contiene. Schiaccia alcune foglie di coriandolo fresco e aggiungi acqua alla pasta. Lasciare sui capelli per 1 ora. Per ottenere risultati più efficaci, applicare 2-3 volte a settimana per almeno 1-2 settimane.

• Funziona come un antistaminico naturale

  Molte persone con allergie non possono usare il farmaco durante tutto l'anno a causa della ridotta efficacia e della sindrome di secchezza delle fauci e degli occhi.

  Il coriandolo può funzionare come un antistaminico efficace combattendo l'aumento dei livelli di istamina nel sangue.

  Ciò è utile per le allergie stagionali, tra cui la febbre da fieno in primavera e il rilascio di polline di alberi in autunno.

  Può anche funzionare bene per le allergie alimentari rimuovendo orticaria, eruzioni cutanee e anafilassi.

• Aiuta la digestione: Se soffri di una condizione come l'indigestione, il consumo di coriandolo può aiutarti. Il coriandolo è ricco di sostanze nutritive che possono aiutare le funzioni dello stomaco. Questi alimenti supportano la digestione. Di conseguenza, le foglie di coriandolo crudo che aggiungi ai tuoi pasti possono essere una delle migliori cose che puoi fare per il sistema digestivo.

• I benefici del coriandolo per la salute degli occhi: Il coriandolo, che è ricco di minerali di fosforo, vitamine A e C e potenti antiossidanti, aiuta a migliorare la salute degli occhi. Previene anche i disturbi agli occhi causati dall'età e dallo stress.
• Allevia l'ansia (ansia)La pianta di coriandolo rilassa i nervi, allevia l'ansia, i problemi e dorme bene. Rilassando i nervi, il nervo riduce i cattivi effetti dello stress sul corpo.

• Prevenzione dei problemi orali

  Può essere causato da ulcere della bocca, malnutrizione, intolleranze alimentari, virus e altre malattie.

  Le proprietà antisettiche naturali incluse nei benefici del coriandolo sono efficaci per accelerare la guarigione delle ulcere e prevenire le infezioni.

  È anche efficace per prevenire le malattie gengivali, inclusa la gengivite, che provoca l'alitosi e gengive infiammate.

  Il coriandolo è uno degli ingredienti che puoi trovare nel dentifricio.

• Proprietà anallergicheMolti studi hanno dimostrato che il coriandolo ha potenti proprietà antistaminiche che possono ridurre gli effetti irritanti delle allergie stagionali e della febbre da fieno (rinite). L'olio può anche essere usato per ridurre le reazioni allergiche causate da piante, insetti, cibo e altre sostanze. Inoltre, l'anafilassi può prevenire orticaria e gonfiore pericoloso della gola e delle ghiandole.
• Combatte i problemi mestruali:  Soprattutto le ragazze giovani possono affrontare problemi mestruali a causa dei normali squilibri ormonali. I carboidrati e le quantità insignificanti di nutrienti consumate durante questi periodi possono scatenare questa situazione. Preferire il consumo di coriandolo al posto di questi cibi malsani stimola la ghiandola endocrina, che promuove la produzione di ormoni e aiuta a mantenere i cicli mestruali.

• Aumenta il desiderio sessuale

  Un'area in cui il coriandolo è stato usato per molti anni è la salute sessuale. Poiché il coriandolo è più assorbito soprattutto nelle donne, aumenta il desiderio sessuale nelle donne il doppio rispetto agli uomini. A tal fine, ha dimostrato la sua scientificità, compresi i medicinali al coriandolo utilizzati da anni. Tuttavia, questa e altre piante dure simili dovrebbero essere utilizzate in una dose. Altrimenti, potrebbe interrompere gli ormoni.

• Il vantaggio del coriandolo per le irregolarità mestruali: Il coriandolo è un potente stimolante che consente la regolazione degli ormoni attaccati alle ghiandole endocrine. Pertanto, il coriandolo riduce significativamente le irregolarità mestruali e il dolore mestruale nelle donne.
• Previene le infezioni del tratto urinarioProtegge dalle infezioni del tratto urinario con proprietà antibatteriche presenti nel coriandolo. Per eliminare l'infezione del tratto urinario, dovresti bere una tisana al coriandolo.

• Tratta l'affetto

  Il citronelolo, un estratto di coriandolo, è un antisettico molto efficace; Previene il peggioramento di ferite e afte in bocca. Inoltre, è efficace anche per l'alitosi.

•  Rafforza le ossa

  Il coriandolo è una ricca fonte di calcio salute delle ossa è molto importante per.

  Il calcio e altri importanti minerali nel coriandolo sono componenti utili per la crescita e la forza ossea e forniscono anche protezione contro l'osteoporosi.

  Il calcio si trova soprattutto nelle foglie di coriandolo. Per questo motivo, si consiglia di consumare soprattutto le parti verdi della pianta.

• Combatte i problemi mestruali:  Soprattutto le ragazze giovani possono affrontare problemi mestruali a causa dei normali squilibri ormonali. I carboidrati e le quantità insignificanti di nutrienti consumate durante questi periodi possono scatenare questa situazione. Preferire il consumo di coriandolo al posto di questi cibi malsani stimola la ghiandola endocrina, che promuove la produzione di ormoni e aiuta a mantenere i cicli mestruali.

• Effetto disintossicante del coriandolo: Il coriandolo è noto per essere l'erba detox più efficace. Il coriandolo è una pianta altamente efficace per rimuovere le tossine che si accumulano nel corpo nel tempo.

• Lip Lip UlcerLa pianta di coriandolo è piena di citronelolo ed è anti-germe con estratti di fiori naturali. Aiuta ad accelerare la guarigione nel trattamento di ferite orali e ulcere della bocca.

 * No Hans Braxmeier da PixabayCaricato su