Vantaggi dell'ortica

Quali sono i vantaggi di ortica?

L'ortica è una pianta utilizzata fin dall'antichità. È benefico per dolori muscolari e articolari, protezione contro il cancro alla prostata e ortica per estensione dei capelli. Quando si tocca la foglia a mani nude, compaiono prurito, allergia, effetti collaterali. Pertanto, deve essere raccolto con i guanti. In molti paesi, l'ortica è usata come shampoo, olio, sapone e crema.

I peli sottili delle foglie di ortica contengono sostanze chimiche che irritano la pelle e queste sostanze chimiche vengono secrete quando la foglia viene a contatto con la pelle. Pertanto, è abbastanza doloroso toccare le foglie o gli steli freschi dell'ortica. Tuttavia, la pianta è stata utilizzata in molte culture per secoli a causa dei suoi benefici per la salute. In Europa, è tradizionalmente utilizzato per scopi diuretici e per la pulizia della disintossicazione per rimuovere organi dal corpo.

La pianta, il cui nome scientifico è Urtica dioica, è ora utilizzata commercialmente in molte medicine della medicina occidentale. Crescendo naturalmente in Europa, Nord America, regioni fredde dell'Asia e alcune parti del Canada, la pianta può raggiungere 1 metro di lunghezza. Le sue foglie verde scuro sono dentellate. Può crescere tutto l'anno e fiorisce da giugno a settembre.

• L'ortica pungente abbassa i calcoli renali!L'ortica contiene sostanze attive che puliscono il sangue e tutti gli organi interni. Grazie a queste sostanze, è possibile versare pietre e sabbia nei reni e nella vescica e persino prevenire la formazione di sabbia e pietre. Per questo, è necessario consumare l'ortica come pasto o come tè regolarmente.

• Salute della pelle

  L'ortica è una pianta molto importante ed efficace soprattutto in termini di salute della pelle e varie malattie della pelle. Acne e trattamento dell'acne L'ortica secca, di uso frequente, viene utilizzata nel trattamento degli inestetismi della pelle e dell'acne. Gli oli ottenuti dalle foglie di ortica, invece, nel trattamento delle cicatrici dà risultati positivi. Agisce come un tonico altamente efficace per la pelle incline all'acne. Si è verificato per vari motivi oltre all'acne e al trattamento dell'acne nel trattamento delle ustioni si usa anche l'ortica. L'ortica dà risultati positivi nel trattamento di quasi tutti i problemi che si verificano sulla pelle. Malattia infantile trattamento della varicella, eczema ve puntura d'insetto L'ortica è anche utilizzata nel trattamento di irritazioni e infezioni causate da. Sulla pelle viene applicato olio d'oliva genuino mescolato con olio di ortica.

• L'urina è un diureticoL'ortica è miracolosamente diuretica. L'ortica, che non manca nelle tazze, ha un posto importante nella dieta. Chi vuole liberarsi dell'edema può consumarlo in sicurezza.
• Pulisce il corpoL'ortica pungente rimuove le tossine nel corpo. La sua proprietà diuretica può rimuovere rapidamente le tossine che sono inattivate nel corpo. Ciò migliora l'assunzione di nutrienti nell'intestino e assicura che il processo digestivo proceda senza intoppi e previene l'accumulo di tossine pericolose. Stimola anche il sistema linfatico e aiuta a rimuovere le tossine in eccesso dai reni.
• L'ortica pungente previene la perdita dei capelli: La prevenzione della caduta dei capelli con l'ortica è un antico metodo di trattamento. Lavare i capelli facendo bollire le foglie di ortica aiuta a sostenere i capelli dall'esterno. Inoltre, questo processo protegge la salute del cuoio capelluto e il tè di ortica supporta questo trattamento esterno dall'interno e può fornire risultati molto più efficaci. Per questo, lavare i capelli con foglie di ortica e consumare tè all'ortica può eliminare il problema della caduta dei capelli.L'ortica bruciante può consentire ai capelli di riguadagnare: L'ortica non solo protegge la salute dei capelli o ne impedisce la caduta, ma può anche aiutare a far ricadere i capelli. Le foglie di ortica sono molto ricche di silice e zolfo. Questo rende i capelli molto più sani e lucenti.

  L'ortica pungente non solo aiuta a far ricrescere i capelli, ma protegge anche la salute dei nuovi capelli e ne impedisce la caduta. In generale, provoca la scomparsa degli elementi che causano la caduta dei capelli.

  Per prevenire la caduta dei capelli, alcuni operatori sanitari raccomandano capsule di ortica già pronte. Dovresti consumare non più di 50 milligrammi al giorno da queste capsule, che vengono vendute in 250 milligrammi.

  Altrimenti, un metodo più sano è quello di preparare le foglie dell'ortica in acqua bollente per 5 minuti e lasciarlo raffreddare. In questo modo, bere 2-3 tazze di tè all'ortica al giorno può prevenire la caduta dei capelli.

• Aumenta la circolazione e aiuta a purificare il sangue

  Alto contenuto di ortica Vitamina C. e la combinazione di ferro aumenta la produzione di globuli rossi. così le ferite guariscono rapidamente e aumentano il livello di energia Succede. Per questa caratteristica stanchezza cronica e anemia Può essere suggerito per schiarire.

• Protegge la salute del cuoreIl tè di ortica aiuta a ridurre la pressione sanguigna e ad alleviare la tensione e lo stress nel sistema circolatorio se consumato regolarmente.
• Supporta la salute delle donneL'ortica ha un gran numero di ingredienti attivi che influenzano la salute femminile. Per i sintomi premestruali dolorosi, aiuta a sbarazzarsi di crampi e gonfiore minimizzando il flusso sanguigno durante le mestruazioni grazie alla sua capacità di raggrinzirsi. Per le donne che entrano in menopausa, l'ortica può agire come un rimedio, alleviando la transizione.
• L'ortica pungente fa bene all'anemia.L'ortica è molto utile in quanto contiene la vitamina C e il minerale di ferro necessari per la produzione di globuli rossi. L'ortica, che aumenta la produzione di globuli rossi, migliora la circolazione sanguigna. Pertanto, le ferite guariscono rapidamente, poiché non vi è alcun problema nel trasportare ossigeno alle cellule, si osserva un aumento di energia. Per questo motivo, l'ortica fa bene all'affaticamento cronico e all'anemia come risultato dell'uso regolare.
• L'ortica pungente rafforza il sistema immunitario!Ortica; È ricco di vitamine, minerali e molti elementi utili. L'ortica deve essere utilizzata sia per proteggere il metabolismo dalle malattie stagionali sia per ridurre il rischio di disturbi simil-tumorali causati da danni alle cellule.
• Trattamento delle infezioni e delle allergie
  L'ortica viene spesso utilizzata nel trattamento delle infezioni, soprattutto a causa dell'infiammazione del tratto urinario. L'ortica, che fornisce guarigione contro i problemi che si verificano nel tratto urinario, ha una funzione diuretica. Uno dei metodi di trattamento che l'ortica viene utilizzato più frequentemente è il trattamento delle malattie allergiche. Le malattie allergiche, che aumentano soprattutto a causa della transizione stagionale, migliorano in breve tempo con l'ortica. L'ortica, che protegge dalle malattie stagionali come l'asma e la bronchite, aiuta anche ad eliminare problemi come starnuti e tosse intensa.

• Regola il sistema digestivoL'ortica regola il sistema digestivo. Se a volte avverti indigestione dopo aver mangiato, anche se senti lo stomaco gonfio come un tamburo, l'ortica fa per te. Grazie all'ortica, puoi contribuire al regolare funzionamento del tuo sistema digestivo.

• Risolve i problemi respiratori

  Ortica febbre da fieno, asma ed è efficace nel trattamento di vari disturbi respiratori, comprese altre allergie stagionali.

• Allargamento della prostataAlcuni studi hanno dimostrato che l'orticaria può aiutare ad alleviare i sintomi di una ghiandola prostatica ingrossata (nota anche come iperplasia prostatica benigna o IPB). Si ritiene che questo effetto sia dovuto a un composto vegetale noto come beta-sitosterolo, che si ritiene abbia proprietà antinfiammatorie.

• Trattamento dell'acneFoglie secche acne e usato esternamente e localmente per trattare le macchie. È usato non solo per ridurre l'acne, ma anche come tonico per la pelle grassa e soggetta all'acne, poiché non lascia cicatrici o imperfezioni.
• Proprietà rassodantiOrtica eczemaha proprietà rassodanti che aiutano a trattare malattie della pelle come punture di insetti e varicella. Miscela di estratto o di olio preparata con foglie, trattamento dell'eczema Può essere applicato localmente.
• Proprietà antinfiammatorieQuesta erba ha proprietà antinfiammatorie e può essere utilizzata per trattare le ustioni cutanee e ridurre le cicatrici da ustioni.
• Trattamento eczemaregolarmente tè di ortica pungente Il consumo aiuta a curare molte malattie cutanee ostinate, incluso l'eczema.

  Bere questa tazza di tè al giorno purificherà il tuo corpo dalle tossine e ti renderà bella. Puoi anche applicare la tintura di questa pianta per via topica per una rapida guarigione delle eruzioni cutanee irregolari che accompagnano l'eczema.

• Buono per la cura orale e dentaleL'ortica è ricca di vitamine e minerali. I componenti vegetali nell'ortica rendono i denti scivolosi e proteggono i denti riducendo l'adesione. È anche buono contro l'alitosi perché riduce i microrganismi che producono odori.

• È buono per affaticamento e affaticamentoÈ utile applicare il succo di ortica in luoghi dolorosi. Si consiglia di applicare il porridge di ortica preparato dall'ortica fresca più volte alla settimana contro il dolore reumatico. Lo stress, l'insonnia, i batteri o i virus nel corpo sono i motivi principali. La depressione o il non esercizio fisico regolare sono tra le cause dell'affaticamento. Con l'uso dell'ortica, puoi porre fine alla fatica e alla fatica.
• Bilancia il livello di zucchero nel sangue e pulisce il sangueL'ortica equilibra il livello di zucchero nel sangue e pulisce il sangue. Poiché l'ortica contiene elevate quantità di ferro, ha una funzione di formazione del sangue. Aiuta anche a purificare il sangue.
• L'ultimo miracoloso beneficio dell'ortica è far fronte al problema della costipazione. Grazie alle vitamine dell'ortica che fanno bene alla costipazione, accelera il metabolismo.
• Allevia l'artrosi (calcificazione), l'artrite e il dolore articolareL'ortica pungente aiuta ad alleviare il dolore applicando esternamente alle aree angosciate dell'osteoartrosi e dei pazienti con artrite che soffrono di dolori articolari a mani, ginocchia, fianchi e colonna vertebrale. Può anche fornire sollievo se assunto per via orale.

  I bagni di ortica sono raccomandati per i dolori articolari. È anche noto per alleviare i dolori reumatici. Per questo, l'ortica bollita per cinque minuti viene riscaldata e applicata nell'area in cui vi è dolore reumatico massaggiando.

• Buono per la gotta

  La ricerca mostra che le proprietà antinfiammatorie dell'ortica possono alleviare i dolori muscolari cronici e curare la gotta. L'uso più comune è bere il tè di ortica e prenderlo come integratore a base di erbe.
  Contribuisce all'osteoporosi e alla salute delle ossa

  È un minerale importante nel contenuto di ortica al boro e questo minerale è efficace nel mantenere il contenuto di calcio nelle nostre ossa. Pertanto, questa erba aiuta a rallentare l'insorgenza dell'osteoporosi.
  Protegge la salute della prostata

• L'ortica pungente fa sangue: Poiché l'ortica contiene elevate quantità di ferro, ha una funzione di formazione del sangue. Aiuta anche a purificare il sangue. Le zuppe sono fatte con erbe fresche di ortica nella regione del Mar Nero. Si pensa che la zuppa di ortiche sia buona per le malattie del sangue.
• Antidolorifico naturalePoiché l'ortica è stata utilizzata per il trattamento dell'artrite per lungo tempo, gli studi dimostrano che l'estratto di foglie di ortica può aiutare ad alleviare i dolori articolari.
• Abbassa il colesterolo nel sangueL'ortica contiene beta sitosterolo, che aiuta a ridurre l'assorbimento del colesterolo nel corpo, fornendo così un cuore e un'arteria sani.

• Protegge la struttura cellulareL'ortica è ricca di flavonoidi come la quercetina con proprietà antiossidanti. Gli estratti di ortica aiutano a proteggere il DNA e le membrane cellulari dai danni causati dai radicali liberi.
• Riduce il sanguinamento internoBere tè all'ortica è noto per ridurre il sanguinamento uterino, il sangue dal naso e il sanguinamento nell'intestino, ma se hai un sanguinamento interno inspiegabile, assicurati di consultare un medico! Puoi anche usare il tè all'ortica per trattare piccoli lividi.

• Contribuisce all'osteoporosi e alla salute delle ossa

  È un minerale importante nel contenuto di ortica al boro e questo minerale è efficace nel mantenere il contenuto di calcio nelle nostre ossa. Quindi questa pianta osteoporosiAiuta a rallentare l'inizio della farina.

• Regola la pressione sanguigna, protegge la salute del cuore.L'ortica, che regola la circolazione sanguigna e aumenta la produzione di globuli rossi, aiuta a bilanciare la pressione sanguigna con queste proprietà. Pertanto, l'ortica, che è benefica per la salute cardiovascolare, garantisce una circolazione sana.
• Aumenta la qualità del latte delle madri che allattano.La produzione di latte e la qualità del latte aumentano con il tè di ortica consumato durante il periodo postpartum. Sarà utile usarlo in questo periodo, su consiglio dei tuoi esperti.

Valore nutrizionale dell'ortica

Foglia di ortica e la sua radice fornisce un'ampia varietà di sostanze nutritive, tra cui:

Vitamine: Vitamine A, C e K, nonché varie vitamine del gruppo B.

minerali: Calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio e sodio

oli: Acido linoleico, acido linolenico, acido palmitico, acido stearico e acido oleico

Aminoacidi: Tutti gli aminoacidi essenziali

polifenoli: kaempferol, quercetina, acido caffeico, cumarina e altri flavonoidi

pigmenti: Beta carotene, luteina, luteoxantina e altri carotenoidi

È anche povero di calorie e povero di grassi. È una buona fonte di clorofilla e tannino.

Molti di questi nutrienti agiscono come antiossidanti nel tuo corpo. antiossidantisono molecole che aiutano a difendere le tue cellule dal danno dei radicali liberi.

I danni causati dai radicali liberi sono associati al cancro e ad altre malattie dannose nonché all'invecchiamento. studi, estratto di orticasuggerisce che può aumentare i livelli di antiossidanti nel sangue.

 
* No Marina pershina da PixabayCaricato su