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Taraxacum officinale (Cicoria) Benefici 1

Benefici del Taraxacum officinale (Cicoria)

postato su Ottobre 20 2019Settembre 14 2020 by Admin

Quali sono i benefici del Taraxacum officinale (Cicoria)?

Il tarassaco, noto anche come Taraxacum officinale, è una pianta da fiore originaria dell'Europa, dell'Asia e del Nord America.

Taraxacum officinale (Cicoria) i benefici per la salute comprendono la capacità di alleviare i problemi digestivi, prevenire i bruciori di stomaco, ridurre il dolore da artrite, disintossicare il fegato e la cistifellea, prevenire le infezioni batteriche, aumentare il sistema immunitario e ridurre il rischio di malattie cardiache.

 

  • È efficace sul sistema digestivo. facilita la digestione e aumenta l'appetito
  • Le foglie di Taraxacum officinale (Cicoria) vengono bollite e trasformate in poltiglia e utilizzate contro eczemi cutanei, acne e acne.
  • Utilizzato come essiccatore per infiammazione, soprattutto nelle malattie infiammatorie
  • È un buon antiossidante in aggiunta al suo edema. Permette alle tossine di essere rimosse dal corpo
  • Ritarda l'invecchiamento cutaneo rivitalizza e rinfresca la pelle
  • Equilibra lo zucchero nel sangue
  • Ansia e stressIl Taraxacum officinale (Cicoria) ha proprietà in grado di ridurre l'ansia e calmare la mente, alleviando così lo stress ei suoi pericolosi effetti sull'organismo. Il Taraxacum officinale (Cicoria) aiuta chi ha problemi di sonno grazie al suo effetto lenitivo. Il Taraxacum officinale (Cicoria) può anche aiutare a ridurre il declino cognitivo, le malattie cardiache, l'insonnia, lo squilibrio ormonale e l'invecchiamento precoce.
  • Salute dei reniL'estratto di radice di Taraxacum officinale (Cicoria) viene utilizzato come diuretico. Una frequenza di minzione continua e sana può aiutare a rimuovere le tossine dannose che il corpo immagazzina nel fegato e nei reni e proteggere da situazioni pericolose che possono verificarsi quando le tossine rimangono nel corpo. Inoltre, la minzione regolare può ridurre il grasso eliminando il peso dell'acqua aggiuntivo; Perché il 4% delle urine sono generalmente depositi di grasso che verranno immagazzinati in altre parti del corpo.

 

  • Riduce il dolore da artriteIl Taraxacum officinale (Cicoria) è uno dei trattamenti tradizionalmente utilizzati per l'artrite e la ricerca ha dimostrato che la cicoria ha proprietà antinfiammatorie significative. Pertanto, cerca di ridurre il dolore in condizioni come l'osteoartrite. In uno studio, il 70% delle persone che assumevano il trattamento con la cicoria ha riportato una notevole riduzione del dolore correlato a condizioni di osteoartrosi. Il Taraxacum officinale (Cicoria) può essere utilizzato anche come agente antinfiammatorio generale per dolori muscolari e articolari.
  • Prevenzione del cancroSebbene l'estratto di Taraxacum officinale (Cicoria) sia stato associato a una riduzione della crescita del tumore in diversi studi sul cancro, la ricerca sull'esatto meccanismo di prevenzione è in corso. Precedenti ricerche hanno dimostrato che ciò è dovuto ai fruttani presenti nella cicoria, che hanno proprietà antitumorali e antiossidanti. I polifenoli e le sostanze fitochimiche del Taraxacum officinale (Cicoria) hanno un effetto positivo nella prevenzione di vari tipi di cancro come il cancro al seno e il cancro del colon-retto.
  • Buono per la nausea
  • Se usato regolarmente, ha un effetto curativo sul cancro e fornisce anche protezione contro il cancro.
  • Efficace contro molti problemi in menopausa
  • Può essere utilizzato nel trattamento dei tumori al seno.
  • Il tè alla radice di tarassaco è un detergente per sangue e reni
  • La radice del dente di leone è ricca di vitamine, minerali e micronutrienti.
  • Utilizzato come detergente generale per il fegato e usato per trattare i problemi del fegato
  • Efficace nel trattamento dell'epatite
  • Pulisce la milza, il pancreas e la cistifellea con i reni
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  • È benefico per stomaco e intestino e riequilibra gli enzimi.
  • Il tè alla radice riduce la quantità di colesterolo e acido urico se consumato regolarmente
  • Aiuta a ridurre i calcoli renali.
  • Ha la capacità di aumentare le secrezioni biliari
  • È benefico contro l'ittero e la gotta.
  • Il dente di leone è un ortaggio ad alto valore nutrizionale e dona al corpo energia e vitalità.
  • Ammorbidisce il torace e aiuta a tossire. anche espettorante
  • Aumenta il latte materno.
  • Il Taraxacum officinale (Cicoria) ha un effetto curativo contro alcuni tipi di cancro. Secondo i risultati della ricerca, è stato dimostrato che è particolarmente efficace contro il cancro del sangue.
  • Come risultato degli esperimenti, è stato concluso che l'estratto di dente di leone può aiutare a regolare la glicemia e controllare il colesterolo.
  • Aiuta la digestioneIl Taraxacum officinale (Cicoria) è ottimo per il sistema digerente in quanto contiene inulina, un potente prebiotico. L'inulina è usata per combattere molti problemi intestinali e digestivi come malattia da reflusso acido, indigestione e bruciore di stomaco. Pertanto, la cicoria ha un'importanza vitale come facilitare la digestione.

 

  • Migliora la salute del cuoreL'inulina non è solo benefica per il sistema digestivo, ma ha anche dimostrato che riduce i livelli "cattivi" di colesterolo LDL nel corpo. Il colesterolo LDL è una delle principali cause di aterosclerosi e ipertensione perché blocca il flusso sanguigno quando si accumula nelle arterie e nei vasi. Può anche contribuire alla possibilità di infarto e ictus.
  • costipazioneLa stitichezza è uno dei principali problemi che affliggono sempre più persone in tutto il mondo. L'inulina contenuta nel Taraxacum officinale (Cicoria) è importante in quanto è una fibra naturale che aiuta a superare la stitichezza. La fibra aiuta a recuperare i movimenti intestinali, promuovere i movimenti peristaltici e secernere succhi gastrici. Fondamentalmente, questo significa che nel suo insieme migliora la digestione e riduce notevolmente la stitichezza. Mantenendo un processo digestivo adeguato e regolare, può ridurre la probabilità di una serie di malattie e condizioni gastrointestinali nell'uomo, incluso il cancro allo stomaco e al colon.
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Taraxacum officinale (Chicory) Valori nutrizionali: Quante calorie?

Nome scientifico:
Cichorium intybus L.
Fattore di conversione grasso:
0,8000
I valori dei componenti sono per 100 g di cibo commestibile.
componente unità media Minimo Maximin
energia kcal 22 22 22
energia kJ 92 92 92
Su g 91,08 91,08 91,08
cenere g 1,54 1,54 1,54
Proteina g 0,53 0,53 0,53
azoto g 0,08 0,08 0,08
Olio, totale g 0,28 0,28 0,28
carboidrato g 2,12 2,12 2,12
Fibra, dieta totale g 4,45 4,45 4,45
Ferro, Fe mg 10,50 10,50 10,50
Fosforo, P mg 31 31 31
Calcio, Ca mg 138 138 138
Magnesio, Mg mg 33 33 33
Potassio, K mg 461 461 461
Sodio, Na mg 47 47 47
Zinco, Zn mg 0,39 0,39 0,39
Vitamina C. mg 4,7 4,7 4,7
Acido L-ascorbico mg 4,7 4,7 4,7
tiamina mg 0,019 0,019 0,019
Riboflavina mg 0,079 0,079 0,079
niacina mg 0,501 0,501 0,501

 

* No ivabalk da PixabayCaricato su

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