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mal di testaIl dolore è la sensazione di dolore in un'area del cervello. Il dolore che si trova naturalmente nel cervello è causato da segnali di dolore dati dalle terminazioni nervose o dai tessuti intorno alla testa. Il mal di testa è un disturbo molto comune e molte persone hanno avuto mal di testa almeno una volta nella vita.
Ci possono essere molte cause di mal di testa. Le cause più comuni sono:
- Emicrania: l'emicrania è una malattia cronica che provoca mal di testa costanti e forti. Il mal di testa è grave e prolungato da un lato ed è solitamente accompagnato da lacrimazione, naso che cola o nausea.
- Mal di testa da tensione: il mal di testa da tensione è un mal di testa di intensità moderata causato dalla tensione dei muscoli della testa e del collo.
- Sinusite: la sinusite è un mal di testa causato da un blocco o da un'infezione nelle ghiandole del seno.
- Trauma cranico: il trauma cranico è un mal di testa causato da un danno alla corteccia cerebrale.
- Effetti collaterali dei farmaci: alcuni farmaci possono causare sintomi di mal di testa.
- Pressione sanguigna o malattie cardiache: L'ipertensione o le malattie cardiache possono causare sintomi di mal di testa.
- Disidratazione: l'assunzione insufficiente di acqua può causare sintomi di mal di testa.
- Problemi agli occhi: malattie o difetti agli occhi possono causare mal di testa.
- Malattia di Meniere: la malattia di Meniere è una malattia che provoca mal di testa con disturbi sensoriali, perdita dell'udito e disturbi dell'equilibrio.
- Osteoartrite: L'osteoartrite è una delle malattie delle ossa e delle articolazioni e può causare mal di testa.
- Cefalea a grappolo: la cefalea a grappolo è una malattia che provoca forti mal di testa e di solito si ripresenta in determinati periodi di tempo.
- Arterite temporale: L'arterite temporale è un mal di testa causato dall'infiammazione dell'arteria temporale.
- Cefalalgia: La cefalalgia è un mal di testa che si verifica a causa di vari motivi.
- Tumori intracranici: i tumori intracranici sono tumori che si trovano e crescono nel cervello e possono causare mal di testa.
- Sinusite: la sinusite è un mal di testa causato dall'infiammazione delle ghiandole del seno intorno al naso e agli occhi.
Questi motivi sono solo fattori per i quali il mal di testa può essere prominente, si possono trovare anche molte altre cause. Devi consultare un medico per determinare la causa del mal di testa. Il trattamento del mal di testa può variare a seconda della sua causa e può includere diversi trattamenti come antidolorifici, fisioterapia, tecniche di rilassamento.
Se i sintomi del mal di testa sono gravi o ricorrenti frequentemente, dovresti discutere con il tuo medico un piano di trattamento più serio. Il medico può ordinare un esame neurologico, test visivi o aggiuntivi per diagnosticare altre malattie, come la tubercolosi, e raccomandare un trattamento appropriato.
L'importante è consultare il medico quando i sintomi del mal di testa persistono. Il mal di testa può essere un sintomo di una grave malattia e può avere gravi conseguenze se non trattato in modo tempestivo.
Cosa è buono per i forti mal di testa?
- Antidolorifici: antidolorifici para-caffeinati, antidolorifici da banco (OTC) come l'ibuprofene o l'aspirina possono alleviare il mal di testa.
- Tecniche di rilassamento: alzare la testa e riposare, chiudere gli occhi e fare un lungo respiro o tenere la testa nell'acqua calda può alleviare il mal di testa.
- Aromaterapia: gli oli essenziali, in particolare il rosmarino e la lavanda, possono alleviare il mal di testa.
- Sonno: non dormire a sufficienza può causare mal di testa, quindi hai bisogno di una buona notte di sonno.
- Attività fisica: un'attività fisica regolare può ridurre il mal di testa.
- Massaggio terapeutico: il massaggio alla testa e al collo può ridurre il mal di testa.
- Agopuntura: l'agopuntura può alleviare il mal di testa e prevenire il dolore.
- Meditazione e yoga: la meditazione e lo yoga possono ridurre lo stress e il mal di testa da tensione.
- Ridurre alcol e fumo: alcol e sigarette possono causare mal di testa e quindi dovrebbero essere consumati in modo limitato.
- Nutrizione: Ridurre gli alimenti che possono causare mal di testa, come glutammato, nitrato e sostanze simili, può alleviare il mal di testa.
- Gestione dello stress: le tecniche di gestione dello stress, come le tecniche di rilassamento, la meditazione e altre attività fisiche regolari possono alleviare il mal di testa.
Queste modalità potrebbero non essere adatte a tutti e avere effetti diversi a seconda della causa del mal di testa. Pertanto, dovresti consultare un medico per determinare la causa del mal di testa.
A seconda della causa del mal di testa, questi metodi potrebbero non funzionare o, se il dolore non migliora, dovresti consultare un medico.
I farmaci antidolorifici sono uno dei trattamenti più comuni utilizzati per ridurre la gravità e la durata del mal di testa. A seconda dei fattori che causano il mal di testa, si raccomandano diversi tipi di antidolorifici.
- Antidolorifici para-caffeina: gli antidolorifici para-caffeina come l'aspirina, l'ibuprofene o il paracetamolo possono ridurre la gravità del mal di testa. Esempi: Tylenol, Excedrin, Advil, Motrin.
- FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei): i FANS come l'ibuprofene, l'aspirina o il naprossene possono ridurre l'infiammazione che causa mal di testa e alleviare il dolore.
- Analgesici: gli analgesici oppioidi come la codeina, il tramadolo o il fentanil possono alleviare il mal di testa, ma questi farmaci possono aumentare il rischio di dipendenza e altri effetti collaterali.
Il dosaggio e l'uso di questi farmaci possono variare a seconda dell'età, del sesso, del peso e di altri fattori della persona. Prima di usare antidolorifici, dovresti assolutamente parlare con il tuo medico.
immagine Mohamed Hassan da PixabayCaricato su