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Categoria: Vitamine e minerali

Tutto sullo zinco

postato su 2 aprile 20222 aprile 2022 by Admin

Tutto sullo zinco Lo zinco è un minerale molto efficace nel tuo corpo. Sfortunatamente, il nostro corpo non può produrre zinco in modo naturale. Pertanto, dobbiamo soddisfare questa esigenza con cibo o integratori. In questo articolo, la funzione dello zinco...

Benefici comprovati del magnesio per la tua salute

postato su 2 aprile 2022 by Admin

Benefici comprovati del magnesio per la tua salute Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel tuo corpo. Ha diversi ruoli importanti per la salute fisica e mentale. Ma anche se hai un piano alimentare sano, abbastanza magnesio...

Benefici della vitamina C con evidenza

postato su 22 gennaio 2022 by Admin

I benefici della vitamina C con evidenza La vitamina C è purtroppo una vitamina essenziale che non può essere prodotta dal tuo corpo. Nonostante questo, ha ruoli molto attivi ed è molto necessario per la tua salute. La vitamina C è una vitamina idrosolubile. Generalmente…

Tutto sulla vitamina D

postato su 3 giugno 202112 febbraio 2023 by Admin

Tutto sulla vitamina D La vitamina D differisce leggermente dalle altre vitamine a causa di diverse proprietà. La vitamina D è fondamentalmente un ormone steroideo. Viene prodotto dal colesterolo quando la pelle è esposta al sole. Ecco perchè…

Coenzima Q10 Quali sono i suoi vantaggi

postato su 31 agosto 202031 agosto 2020 by Admin

Che cos'è il coenzima Q10? Quali sono i suoi benefici? Il coenzima Q10 è un composto simile alla vitamina prodotto naturalmente dall'organismo. Viene utilizzato per far crescere le cellule, proteggerle dai danni e generare energia. Tuttavia, come supplemento aggiuntivo poiché la sua produzione diminuisce con l'invecchiamento ...

Vantaggi dello zinco

postato su 19 settembre 20196 maggio 2020 by Admin

Quali sono i vantaggi dello zinco? Lo zinco si trova principalmente nel fegato, pancreas, reni, ossa, muscoli e altri tessuti del nostro corpo. Lo zinco è coinvolto nella struttura degli enzimi che hanno importanti funzioni metaboliche nel corpo. Nella crescita e nello sviluppo degli organi sessuali, Cellular ...

Vantaggi del selenio

postato su 19 settembre 20196 maggio 2020 by Admin

Quali sono i vantaggi del selenio? Il selenio è un minerale molto importante che è essenziale per il sano funzionamento del sistema immunitario, delle funzioni del DNA e della ghiandola tiroidea. Aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce agendo come antiossidante nel metabolismo del corpo.

Benefici del potassio

postato su 19 settembre 20196 maggio 2020 by Admin

Quali sono i vantaggi del potassio? Il potassio è un nutriente essenziale utilizzato per mantenere l'equilibrio di liquidi ed elettroliti nel corpo. Svolge un ruolo importante nell'equilibrio idrico del corpo e la funzione cellulare nella pompa del sodio-potassio del corpo funziona con il sodio. La carenza di potassio è indesiderabile ...

Vantaggi del fosforo

postato su 19 settembre 20196 maggio 2020 by Admin

Quali sono i vantaggi del fosforo fosforo; Si trova nella struttura degli enzimi coinvolti nella formazione delle ossa e dei denti, nel metabolismo dei nutrienti insieme al calcio ed è necessario per il funzionamento cellulare. Inoltre, il fosforo impedisce la trasformazione dei fluidi corporei in un ambiente acido, la cellula ...

Benefici del molibdeno

postato su 19 settembre 20196 maggio 2020 by Admin

Quali sono i vantaggi del molibdeno? Il molibdeno è un elemento presente in tracce nelle cellule viventi. È un minerale traccia essenziale per una vita sana. Sebbene il fabbisogno di molibdeno del corpo sia molto ridotto, fa parte di molti componenti vitali. Molibdeno…

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