Benefici dell'uva Acai Berry

Quali sono i vantaggi di Acai Berry?

Bacca di acaicresce in grappoli simili ad uva. Questo è il motivo per cui è anche chiamato uva acai, bacche di acai o bacche di acai. acaiberrycresce su alberi come palme o palme. L'albero è chiamato la palma di acai. Crescente solo in climi tropicali, la palma acai è lunga 25 - 30 metri. Acai Palm ama i minerali abbondanti e i terreni umidi.

Caricamento antiossidante
Gli antiossidanti sono molto importanti perché neutralizzano i radicali liberi nel corpo. Se gli antiossidanti non neutralizzano i radicali liberi, danneggiano le cellule e portano a varie malattie come diabete, cancro, malattie cardiache.Il contenuto di antiossidanti del cibo è tipicamente misurato dalla capacità di assorbimento dei radicali di ossigeno (ORAC). La polpa e la purea di uva Acai sono più utilizzate in termini di antiossidanti perché sono meglio assorbite dall'intestino.
Abbellisce la pelle
Elimina i segni dell'invecchiamento causati dallo stress ossidativo. Nutre, rivitalizza e abbellisce la pelle Fornisce una pelle liscia

Può aumentare i livelli di colesterolo

Studi sugli animali suggeriscono che l'uva acai può aiutare a migliorare i livelli di colesterolo abbassando il colesterolo totale e LDL. Ed è possibile che possa avere un effetto simile nell'uomo. Nello studio 2011, all'adulto in sovrappeso 10 è stata somministrata la purea di acai due volte al giorno per un mese. Complessivamente, il colesterolo totale e “cattivo LDL totale era inferiore alla fine dello studio. Tuttavia, questo studio presentava diversi inconvenienti. Era piccolo, mancava un gruppo di controllo ed era finanziato dai suoi principali fornitori di acai.

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, è probabile che l'antocianina nell'uva acai possa essere responsabile degli effetti positivi sui livelli di colesterolo, poiché la ricerca collega questo composto vegetale a miglioramenti del colesterolo HDL e LDL. Inoltre, l'uva acai contiene steroli vegetali che impediscono al colesterolo di essere assorbito dall'organismo.

Ha un effetto anticancro

Nessun nutriente è uno scudo magico contro il cancro, ma alcuni nutrienti bloccano la proliferazione e la dissoluzione delle cellule tumorali.

Secondo i ricercatori, l'uva di acai è pensata per essere utilizzata per il trattamento del cancro in futuro, ma non ci sono abbastanza ricerche e prove per l'uomo.

In sintesi, l'uva acai è un potenziale agente anti-cancro secondo la ricerca, ma le persone hanno bisogno di studiare di più.
Può aiutare a perdere pesoGli studi dimostrano che il contenuto di fibre e acidi grassi nelle bacche di acai aiuta ad aumentare il metabolismo, aumentare la combustione dei grassi e ridurre l'usura. Pertanto, si può affermare con sicurezza che il consumo di bacche di acai insieme a una dieta sana può aiutarti a perdere peso meglio e più velocemente.

Contiene più calcio del latte

Acai contiene più calcio del latte, più antiossidanti delle more, più nutrienti delle pillole vitaminiche.
Acidi grassi essenziali;

Contiene Omega 3, Omega 6, Omega 9.
Vitamine e Minerali;Contiene vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, polifenolo, fitosterolo, antocionina, ferro, potassio, fosforo e calcio. Gli antiossidanti nel frutto Acai fanno funzionare meglio l'intestino, facilitano la digestione e la digestione, rafforzano il sistema immunitario. molto efficace nel regolare il metabolismo, lavorare e sviluppare i muscoli durante l'attività fisica.

Caricato con proteine:Il succo di bacche di Acai contiene più proteine delle uova. Le proteine sono il componente principale e più importante di alcuni ormoni e di molti tessuti, inclusi muscoli e organi. anche; Aiuta a migliorare gli strati esterni di capelli, unghie e pelle.

Ossa forti:Il succo di bacche di Acai contiene glucosamina che supporta articolazioni e membrane. Questi composti aiutano principalmente a rafforzare il corpo. Il succo di Acai contiene una quantità significativa di calcio che rinforza le ossa, previene la rottura e previene la perdita di tessuto osseo. Aiuta anche a rivestire lo stomaco e l'utero, riducendo i crampi e il gonfiore. È quindi utile per le donne che soffrono di molte mestruazioni.

Mostra l'effetto afrodisiaco
Ha un effetto afrodisiaco che aumenta il desiderio sessuale soprattutto per gli uomini. Stimola la circolazione sanguigna, promuove il potere sessuale.
Migliora la funzione cerebrale
Gli ingredienti dell'uva Acai proteggono anche il nostro cervello dai danni che si verificano con l'età. L'effetto antiossidante dell'uva acai rimuove gli effetti dell'ossidazione e dell'ossidazione delle cellule cerebrali nella parte della memoria. Questo processo si chiama autofagia; questo provoca la formazione di nuovi nervi e rafforza la comunicazione con le cellule cerebrali.